Cette formation s'adresse aux gestionnaires et aux travailleurs qui sont désireux de prévenir les blessures au dos lors de manipulations des charges.
Objectifs
- Maîtriser les bonnes techniques sécuritaires de manipulations manuelles des charges.
- Prévenir les maux de dos.
- Favoriser le développement de méthodes de travail sécuritaires dans l'entreprise.
- Améliorer la qualité des enquêtes d'accident et des observations en milieu de travail
Contenu
- Planifier le travail à effectuer: réfléchir avant d'agir.
- Les trois zones de proximité: les zones de travail souhaitables.
- Les postures contraignantes.
- Utiliser son corps pour protéger son dos.
- Le centre d'équilibre du corps au travail.
- La décontraction musculaire.